Fit & Aktiv

Fitnesstraining ist nicht nur gesund, sondern macht einfach Spaß!

Krafttraining ist der Alleskönner. Das mag etwas überheblich klingen, doch wer regelmäßig die Hanteln stemmt oder am Gerät die Gewichte bewegt, erlebt die Vielzahl positiver Effekte am eigenen Körper.

Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband sowie unser umfangreiches Kursprogramm. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spaß!

Am besten selber ausprobieren.

KOSTENLOSES PROBETRAINING

Gesundheitstraining

Fitnesstraining hält gesund

 

Fitnesstraining stärkt Herz und Kreislauf

 

Der eGym Trainingszirkel

eGym steht für maximalen Trainingserfolg, minimalen Zeitaufwand und höchste Flexibilität. Effektiver lassen sich Muskeln nicht trainieren!

Mit nur wenigen Geräten deckt der Kraftzirkel von eGym alle wichtigen Muskelgruppen ab.
Die Trainingsmethoden von eGym ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Ein gesamter Durchlauf dauert nur 15 Minuten.

Das bedeutet verkürzte Durchlaufzeiten und maximale Trainingseffektivität. Jedes Gerät verbindet dabei hohen technischen Anspruch mit neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet für jeden Sportler die passende Trainingsmethode.

Alle Geräte im eGym-Zirkel stellen sich vollautomatisch ein, wählen die richtige Sitzeinstellung und das passende Gewicht. So sparen sich die Trainierenden nicht nur Zeit, sondern erzielen eine bestmögliche Belastung der Muskulatur.

  • Elektronische Kraftgeräte
  • Automatische Geräteeinstellung
  • Nutzererkennung
  • Touchdisplay mit Trainingsinstruktionen
  • Schneller Trainingsablauf
  • Intuitive Bedienung
  • Innovative Trainingsmethoden

Der eGym Trainingszirkel

eGym Premium Zirkeltraining

Trainieren wie die Profis

 

eGym Premium Zirkeltraining

Training planen und dokumentieren

 

eGym Premium Zirkeltraining

Training auswerten und optimieren

eGym Premium Zirkeltraining

Trainingstipps und -wissen

 

 

Steigern Sie Ihre Kondition mit Indoor Cycling

Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung.

Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.

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Indoor Cycling

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