Gemeinsam mehr erreichen

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob jung oder nicht mehr ganz so jung, ob Lust auf Power oder Sehnsucht nach purer Entspannung – bestimmt ist auch für Sie der richtige Kurs dabei.

Jetzt Gasttraining sichern!

 

Sie haben ein ganz persönliches Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen? Sie legen Wert auf individuelle auf Sie abgestimmte Betreuung? Sie benötigen ein gesundheitsorientiertes Aufbauprogramm nach einer Reha? Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten.

Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

 

 

 

Unser Team stellt sich vor

 

 
 

Anett

Kurstrainer

„Mit gezieltem Ausdauer-Training und Entspannungskursen helfe ich Ihnen, dem Stress ein Schnippchen
zu schlagen.“

 

Adelheid

Service

„Nach dem Training
werden Sie das Gefühl
haben, Bäume ausreißen zu können!“

 

Andrea

Trainerin und gute Seele des Gyms

„Nach einigen Wochen werden Sie die Fortschritte schon im Spiegel sehen!“

 

Barbara

Fachübungsleiter Orthopädie

„Krafttraining stärkt Ihre
Haltung – Sie werden schnell einen positiven Effekt für Ihren Rücken und ein neues Selbstwertgefühl verspüren.“

 

 

 
 

Oliver

Lehrer für Fitness u. Gesundheit

„Ihr Körper wird wieder viel straffer und Sie werden sich wirklich wohl in Ihrer Haut fühlen.“

 

Heike

Kursleiterin

„Gemeinsam zu trainieren macht einfach mehr Spaß als alleine!“

 

Ines

Service und Rehaabbrechnung

„Die Wirbelsäulengymnastik und das gezielte Rückentraining lassen Sie wieder beschwerdefrei durch den Alltag gehen!“

 

Maren

Serviceleiterin

 „Training macht Ihren Körper beweglicher und straffer. Das Gewicht purzelt dabei fast von allein.“

 

 

Einsteiger und Fortgeschrittene können an über 40 unterschiedlichen Kursstunden pro Woche teilnehmen. Unsere Kurs-trainer/innen sind qualifizierte Instruktoren mit Erfahrung im Kraft-, Ausdauer- und Gesundheitstraining sowie Figurformung, Abnehmen und Ernährung. Wir unterstützen Sie gerne auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.

 

Hier Kursplan downloaden >>

 

 

Personal Training

Spüren Sie, wie gut gezieltes Training unter professioneller Anleitung sein kann. Sie haben ein ganz persönliches Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen? Sie legen Wert auf individuelle, speziell auf Sie abgestimmte Betreuung? Sie benötigen ein gesundheitsorientiertes Aufbauprogramm nach einer Reha? Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten. Wir erstellen Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

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